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  健康早报 - 【康康养生】
三七花竟然有这么多好处,你肯定不知道!
信息分类: [康康养生]   发布时间:2017-08-28   浏览:(21)

三七花能长期服用吗


答案是肯定的!

三七花性味和三七粉有所不同,偏凉性,所有禁忌也相对多一点,比如身体虚寒的人不宜服用三七花,感冒时不宜服用三七花。

三七中的主要有效成分—三七总皂苷,相对下来三七花中还是三七全株最高的,三七花的总体药用价值稍低于三七粉,但在某些方面却高于三七粉,比如降血压、清热除疮功效三七花就高于三七粉的。三七花服用也相对简单,3-4朵直接用开水冲泡,代茶饮用就可以了,三七花泡的水味道微苦后回甜,还有一种三七花特有说不出的味道,有些人不太习惯这种味道,可以适量加点冰糖,味道也是很不错的。



都知道三七性凉,有清热、平肝、降压之功效,是三七全株中三七皂苷含量最高的部分,那么三七花主要作用在于哪里呢?

降肝火!


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较大的工作压力和紧张的生活节奏,造成中年白领特别是女性办公室工作人员免疫力降低,同时由于工作压力大造成了肝火旺从而脾气暴躁

同时肝火旺盛特别容易引起便秘,便秘虽不是什么大病,但却十分痛苦,且可导致一些并发症,宿便堆积在肠道里,不断产生各种毒气、毒素,造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱、内分泌失调、新陈代谢紊乱、食欲及睡眠差、精神紧张。

三七花降火有一套

三七花可促进肝、肾、睾丸及血清中的蛋白质合成,对各器官组织的脱氧核糖核酸(DNA)合成具有促进作用。

每天一杯取三七花3~6朵,可以持续冲泡一整天,效果非常好。不仅能解决便秘、通便、排毒、上火问题。还能对高血压、高血脂、平肝明目、减肥、消炎、止血、止痛、抗癌、养生抗衰、增强人提免疫力功能等功效。

适用于头昏、目眩、耳鸣、高血压和急性咽喉炎等症,另可泡茶、炒肉、煲汤等。

五个三七花的食谱


1、治肝火上炎引起的头痛、头晕、耳鸣、目赤红肿等

做法:用三七花15克,桑叶12克,沸水冲泡,代茶饮用。也可水煎服,每日2次。
有平肝泻火之功效。

2、治高血压、高血脂,神疲乏力、肢体麻木、头晕失眠等

做法:用三七花、槐花、白菊花、决明子各10克,代茶饮用。
有平肝降压、降脂之功效。

3、治糖尿病属气阴不足兼燥热症,口干乏力、心烦者

做法:用三七花5克,每日泡茶饮用。
久服有调节血糖之功效。

4、治复发性口腔溃疡

做法:用三七花、木蝴蝶、白及各9克,水煎服,每日1剂,连服7天。
具有清热解毒、止血敛疮、消炎镇痛之功效。

5、治急慢性咽喉炎、咽痛咽干、大便秘结

做法:用三七花10克,罗汉果1枚(打碎),水煎服,每日1剂。
具有生津止渴、润肠通便之功效。

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